마그밀(일반 마그밀정)과 마그밀에스(마그밀-S)는 변비 치료 및 위장 보호를 목적으로 사용되는 대표적인 제산제 겸 완하제입니다.
마그네슘 성분이 주된 작용을 하며, 특히 변비가 자주 발생하는 사람들에게 널리 사용됩니다. 하지만 장기 복용 시 주의해야 할 점도 있으므로, 올바른 복용법과 장기 복용의 위험성을 함께 알아보겠습니다.
마그밀정과 마그밀에스 차이점
마그밀정과 마그밀에스는 모두 수산화마그네슘(Magnesium hydroxide)을 주성분으로 하며, 변비 치료와 위장 보호를 위해 사용됩니다. 하지만 두 제품 간의 차이점이 있습니다.
| 마그밀정 | 마그밀에스 (마그밀-S) | |
| 주성분 | 수산화마그네슘 500mg | 수산화마그네슘 500mg + 기타 첨가물 |
| 형태 | 흰색 정제 (알약) | 흰색 정제 (알약) |
| 특징 | 기본적인 변비 치료 및 제산 효과 | 기존 마그밀정보다 흡수율을 개선하여 효과를 빠르게 볼 수 있도록 보완됨 |
| 용도 | 변비 치료, 위산 과다 완화 | 변비 치료, 위산 과다 완화, 개선된 제형으로 더 나은 효과 |
| 복용법 | 식후 또는 필요 시 | 식후 또는 필요 시 |
결론적으로, 마그밀에스는 마그밀정과 성분은 동일하지만, 흡수율을 높여 효과를 보다 빠르게 볼 수 있도록 개량된 제품입니다.
마그밀정 & 마그밀에스의 복용법
변비 치료 목적으로 복용할 경우
- 성인: 1회 23정, 1일 12회
- 어린이(612세): **1회 12정, 1일 1~2회
- 물과 함께 충분히 섭취하며, 취침 전에 복용하는 것이 효과적입니다.
복용 시 주의사항
- 공복에 복용하면 효과가 빠를 수 있지만, 위장 장애가 있는 경우 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
- 과다 복용하면 설사 및 복통이 발생할 수 있으므로 용량을 지켜야 합니다.
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위산 과다(속 쓰림, 위염) 치료 목적으로 복용할 경우
- 성인: 1회 2
3정, 1일 12회 - 필요할 때 복용하며, 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
- 위산을 중화하는 효과가 있어, 위산 과다로 인한 속 쓰림을 완화할 수 있습니다.
복용 시 주의사항
- 다른 위장약(특히 알루미늄 성분이 포함된 제산제)과 함께 복용하면 효과가 감소할 수 있습니다.
- 위장약과 복용할 경우 최소 2시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다.
마그밀정 & 마그밀에스 장기 복용 가능 여부
마그밀정과 마그밀에스는 장기 복용 시 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
장기 복용 시 발생할 수 있는 문제점
| 부작용 | 설명 |
| 마그네슘 중독 (고마그네슘혈증) | 혈중 마그네슘 농도가 높아져 어지러움, 근육 약화, 구토 등의 증상이 발생할 수 있음 |
| 전해질 불균형 | 장기 복용으로 인해 나트륨, 칼륨 등의 전해질 균형이 깨질 수 있음 |
| 설사 및 복통 | 마그네슘이 장을 자극하기 때문에 지속적인 설사가 유발될 수 있음 |
| 신장 기능 저하 | 신장이 건강한 사람은 문제가 없지만, 신장 기능이 저하된 사람은 마그네슘 배출이 어려워 부작용이 심해질 수 있음 |
장기 복용을 피해야 하는 경우
- 신장 기능이 약한 사람 (만성 신부전 환자)
- 마그네슘 혈중 농도가 높은 사람 (고마그네슘혈증 위험)
- 지속적인 설사나 복통이 있는 경우
- 장기 복용이 필요한 경우, 반드시 의사와 상담 후 용량을 조절하며 복용하는 것이 안전합니다.
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마그밀정 & 마그밀에스 복용 시 주의할 점
다 복용하지 않기
- 하루 6정을 초과하여 복용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
- 용량이 많을수록 설사와 복통이 심해질 수 있습니다.
다른 약과의 병용 주의
- 항생제(테트라사이클린, 퀴놀론계)와 함께 복용하면 흡수율이 감소할 수 있음
- 철분제, 칼슘제와 함께 복용하면 서로 흡수를 방해할 수 있음
- 다른 약과 함께 복용할 경우 최소 2시간 이상의 간격을 두는 것이 좋습니다.
임산부 및 수유부 복용 가능 여부
- 비교적 안전한 성분이지만, 임산부와 수유부는 반드시 의사와 상담 후 복용하는 것이 권장됩니다.
식이섬유와 병행하여 복용하면 변비 예방에 효과적
- 마그밀을 복용하는 것만으로 변비가 해결되지 않는다면, 물 섭취량을 늘리고 섬유질이 풍부한 음식(채소, 과일, 통곡물 등)을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
마그밀정 & 마그밀에스 올바른 복용
- 변비 치료용: 1회 2~3정, 취침 전 복용하면 효과적
- 위산 과다용: 필요할 때 복용하되, 과량 섭취하지 않도록 주의
- 장기 복용 시 신장 기능과 전해질 균형 체크 필수
- 다른 약물과 최소 2시간 간격을 두고 복용
- 과다 복용 시 설사, 복통, 전해질 불균형 등의 부작용 가능
단기 복용 시에는 효과적이지만, 장기 복용이 필요하다면 반드시 의료진과 상담 후 복용하는 것이 안전합니다.
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마무리
마그밀정과 마그밀에스는 변비 치료와 위장 보호에 효과적인 약이지만, 장기 복용 시 전해질 불균형, 설사, 신장 문제 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.
올바른 복용법을 지키고, 필요할 경우 식이섬유 섭취 증가, 충분한 수분 섭취 등 생활습관 개선도 함께 병행하는 것이 중요합니다.
변비로 인해 마그밀을 장기간 복용하고 있다면, 의사와 상담하여 안전한 복용법을 확인하는 것이 좋습니다.
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