입추(立秋)는 24절기 중 하나로, 8월 8일경에 해당합니다. 입추는 본격적인 가을이 시작되는 때로, 여름의 무더위가 서서히 가시고 선선한 기운이 감돕니다. 입추는 가을이 시작된다 는 의미를 지니고 있으며, 우리 몸과 잘 어울리는 계절 음식들이 풍성하게 등장합니다. 이 중에서도 특히 주목할 만한 5가지 대표 음식을 알아보겠습니다.
입추는 무엇인가?
입추(立秋)는 중국의 24절기 중 하나로, 여름과 가을의 경계를 나타내는 절기입니다. 한자에서 '입(立)'은 '시작한다'는 의미이고, '추(秋)'는 '가을'을 뜻합니다. 그렇기 때문에 입추는 '가을이 시작된다'는 뜻을 가지고 있습니다.
양력으로 따지면 보통 8월 8일 전후에 해당하며, 본격적인 가을로 접어드는 시점을 알려줍니다. 이때부터 기온이 점차 낮아지고, 낮과 밤의 기온 차이가 커지면서 자연스럽게 가을로 넘어가게 됩니다.
또한, 여름 작물이 수확되고, 가을 작물이 익어가는 등 계절의 변화가 뚜렷해집니다. 입추는 여름과 가을이 교차하는 시기로, 자연의 순환과 변화를 상징하는 중요한 절기입니다. 입추에는 농사일과 같은 농업 활동에서도 중요한 시기로 여겨지며, 한 해의 끝과 새로운 시작을 알리는 의미를 담고 있습니다.
또한 입추는 한국뿐만 아니라 중국, 일본 등 다양한 동양 국가에서 중요한 의미를 지니고 있으며, 각 나라의 전통과 문화 속에서도 특별한 의미를 갖고 있습니다. 따라서 입추는 우리 생활과 자연과의 조화를 나타내는 소중한 시기로 여겨지고 있습니다.
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입추와 말복 날짜
입추(立秋)와 말복(末伏)의 날짜는 매년 조금씩 변동됩니다.
입추는 보통 8월 8일 전후에 해당합니다.
- 2022년: 8월 8일
- 2023년: 8월 7일
- 2024년: 8월 8일
- 2025년: 8월 8일
말복은 3복(伏) 중 마지막 날로, 보통 8월 중순에 해당합니다.
- 2022년: 8월 18일
- 2023년: 8월 7일
- 2024년: 8월 16일
- 2025년: 8월 5일
입추가 여름과 가을의 경계를 나타내는 절기라면, 말복은 한 해 중 가장 더운 시기를 나타냅니다. 따라서 입추는 8월 초순에, 말복은 8월 중순에 위치하고 있습니다.
날짜가 매년 조금씩 변동되는 이유는 태양의 위치 변화에 따라 절기 날짜가 조정되기 때문입니다. 하지만 대체로 입추는 8월 초순, 말복은 8월 중순 사이에 있다고 볼 수 있습니다.
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입추 대표 음식 best 5가지
입추에 대표적으로 먹는 음식을 알아보겠습니다.
1. 오이냉국
시원하고 청량한 맛이 특징이며, 입추 무렵 여름 더위를 달래기에 좋습니다.
2. 수박
수분 함량이 높아 입추 무렵 신선하고 시원한 느낌을 줍니다.
3. 토마토
입추 무렵 토마토가 풍성하게 수확되며, 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
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4. 찰옥수수
입추 즈음 맛있게 익은 찰옥수수를 즐길 수 있습니다.
5. 삼계탕
입추 무렵 더위를 달래고 건강을 챙기기 위해 삼계탕을 즐기는 경우가 많습니다.
가을 채소인 호박, 깻잎, 가지 등도 입추 무렵 많이 먹습니다. 입추는 여름과 가을의 경계로, 이 시기에는 여름 음식과 가을 음식이 모두 풍성하게 나옵니다. 시원하고 건강한 음식들을 골고루 섭취합시다.
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